第一，任何事物，不管是看法或观念、回忆、工作，甚至某个人，只要让你心情沉重、阻碍你或单单只是让你对自己有不好的感觉，那就把它丢掉、送走、卖掉、抛开，继续前进。
第二，如果它（参阅第一点）只是摆在那里占空间，对你的人生毫无正面贡献，那就把它扔掉、送走、卖掉或抛开，继续前进。因为不进则退，丢掉负面的东西，可以帮你重新发现正面的事物。
第三，无论要丢还是要留，都不要让决定变得很困难。如果你得花很长的时间权衡利弊或是烦恼不知该如何是好，那就丢掉！
第四，别害怕。这是你的人生——你唯一确信丢不掉的东西。你没有多余的时间、空间或精力给那些有形还是无形的杂物。
在卧室里学做决定
首先必须弄清：什么东西重要，什么东西不重要；我真正需要什么，不需要什么；什么东西可能会恢复流行，什么东西再过100万年也不会流行；什么东西不管流行不流行都很适合我，什么东西打从一开始就不适合我；什么东西会让我的身体或心里觉得沉重，什么东西让我觉得轻松乐观；什么是我，什么不是我。光是思考这些就会让我筋疲力尽。
决定不做决定或决定稍后再做决定，其实就是犹豫不决！这是生活中出现杂物的头号原因。
记住如果那样东西让你觉得难过，对你的生命就没有多大意义，你若花太久的时间苦苦思索去留，那就扔掉它。
我们不是为了纯粹为了创造整洁或井然有序的生活而丢东西，而是弄清自己的角色，决定哪些东西现在对我们而言很重要，所以记得做这件事时，要时时问自己一个问题：“我到底在这里做什么？”
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